O esporte na Infância e Adolescência

Data de publicação: 11/07/2014



A prática regular de esporte acompanha de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos no organismo.
Do ponto de vista físico: auxilia na melhora da forca, do tônus muscular, flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. Observa-se perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial e diminuição do colesterol ruim e aumento do bom.
Do ponto de vista da saúde mental: a pratica de esporte auxilia na regulação das substancias relacionadas ao sistema nervoso, melhora o fluxo de sangue para o cérebro, ajudando na capacidade de lidar com problemas e com o estresse de varias naturezas.
No convívio social: a contribuição nesse aspecto vem através da formação do caráter do indivíduo como cidadão, na formação do desenvolvimento de espírito de equipe, ajudando a vencer traços de timidez e consequentemente facilita o convívio na sociedade, melhorando sua auto estima.

Carlos Ribeiro/Mestre Biriba - Orientador esportivo


Fonte: Centro de Promoção Humana Irmã Tecla Merlo
Postado por: Acao Social



Compartilhe este conteúdo:




Veja Também

Atividade Físicas
Atividades Físicas na Paulinas. Participe!
Oficina de Tabalhos Manuais
Oficina de Trabalhos Manuais na Paulinas.
Oficina das Emoções
Oficina das Emoções na Paulinas. Participe você também!
Conferência Regional de Assistência Social - Vila Mariana
Paulinas disponibilizou espaço e participou da Conferência Regional de Assistência Social da Vila Mariana.
Paulinas promoverá a III Semana da Pessoa Idosa
Paulinas promoverá a III Semana da Pessoa Idosa. Participe!



Início Anterior 1 2 3 4 5 6 7 8 Próximo Final
Copyright © Pia Sociedade Filhas de São Paulo - Brasil - Direitos Reservados