O esporte na Infância e Adolescência

Data de publicação: 11/07/2014



A prática regular de esporte acompanha de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos no organismo.
Do ponto de vista físico: auxilia na melhora da forca, do tônus muscular, flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. Observa-se perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial e diminuição do colesterol ruim e aumento do bom.
Do ponto de vista da saúde mental: a pratica de esporte auxilia na regulação das substancias relacionadas ao sistema nervoso, melhora o fluxo de sangue para o cérebro, ajudando na capacidade de lidar com problemas e com o estresse de varias naturezas.
No convívio social: a contribuição nesse aspecto vem através da formação do caráter do indivíduo como cidadão, na formação do desenvolvimento de espírito de equipe, ajudando a vencer traços de timidez e consequentemente facilita o convívio na sociedade, melhorando sua auto estima.

Carlos Ribeiro/Mestre Biriba - Orientador esportivo


Fonte: Centro de Promoção Humana Irmã Tecla Merlo
Postado por: Acao Social



Compartilhe este conteúdo:




Veja Também

Conheça o lindo trabalho realizado nas escolas públicas com a revista Super+
Nossa tarde ficou mais alegre depois de ouvirmos o depoimento da professora Aurivonete Freire. Ela falou um pouco sobre a experiência de trabalhar a revista Super+ em sala de aula e sobre a repercussão positiva da leitura na vida escolar das crianças.
Campanha “A Tecla que conecta corações e constrói histórias”
Contribua para um futuro melhor de crianças, adolescentes e famílias do bairro do Grajaú - SP.
Conheça o programa Corpoarte
O programa Corpoarte atende crianças e adolescente proporcionando atividades físicas, melhoria no desenvolvimento cognitivo e social.
Conheça a história de Tania Mara Sampaio
Veja como o Centro Social Irmã Tecla Merlo mudou a história da Tania Mara Sampaio.
Conheça o Projeto Super +
Conheça o projeto Super +, revista infantojuvenil, que contribui para formação cidadã de crianças e adolescentes.



1 2 3 4 5 6 7 8 Próximo Final
Copyright © Pia Sociedade Filhas de São Paulo - Brasil - Direitos Reservados