O Evangelho desta terça-feira da terceira semana da Quaresma nos apresenta uma frase bem conhecida de Jesus:

Como número perfeito e com significado de plenitude, o sete nesta resposta, junto à multiplicação, indica perdoar sempre! Dar o perdão, ou poderíamos dizer, “libertar” o perdão é deixar fluir ao outro a mesma misericórdia que pedimos a Deus na oração do Pai Nosso: “Perdoai as nossas ofensas assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido”.

Além disso, é inteligente e saudável. Vejamos o porquê e, em seguida, uma sugestão de playlist para te ajudar a refletir, rezar e decidir-se a dar ou pedir o perdão:

Perdoar é ter com o outro a mesma medida que Deus tem para conosco: de amor, misericórdia e compreensão que o outro é muito mais do que aquele erro ou ofensa. Perdoar é reconhecer que eu também erro, cometo pecados e que não sou melhor do que ninguém.

Não é fácil, dói muitas vezes, mas assim como Cristo sofreu tantas dores na Cruz a fim de salvar a humanidade, dar o perdão é compartilhar desses sofrimentos de Jesus para que o outro se salve e eu também! Deste modo, é ir além e sair de si mesmo para perdoar é viver na comunhão de amor do Deus Uno e Trino. Um amor que se rebaixa para que se levante a unidade e fraternidade.

Como já dito, é ainda um ato saudável e inteligente:

• O jornal americano Personal Relationships publicou um estudo, em 2011, que afirma que tanto a pessoa que dá como a que recebe o perdão têm melhoras na pressão arterial;
• Uma outra pesquisa apresentada, em 2014, pelo Journal of Health Psychology aponta que desculpar o outro reduz o estresse e afeta positivamente a saúde mental;
• Por fim, uma ação de considerável inteligência para os relacionamentos. Uma investigação divulgada pela American Psychological Association destaca que, após uma contrariedade ou traição, a indulgência pode recuperar e fortalecer vínculos. Ou seja, é resgatada a comunhão entre as partes como uma verdadeira renovação daquele relacionamento.

Portanto, é necessário praticar o perdão, analisar que há muito mais benefícios e que esta ação nos restabelece no amor de Deus. Trata-se de um ato da vontade, muito mais do que de sentimentos.

Sobretudo neste tempo quaresmal, quer uma ajuda para exercitar o perdão? Reflita e reze com o auxílio da playlist Perdoar 70x7.

Pensar sobre as vantagens, confessar-se, ir até a pessoa para dar ou pedir perdão são ótimos exercícios quaresmais rumo a uma conversão pessoal e ao verdadeiro sentido desta época do ano litúrgico: a Páscoa, a Ressurreição de Cristo, que faz novas todas as coisas!

Por Gracielle Reis