BUSCA

Alcoolismo

Data de publicação: 07/10/2016

imprimir

Trailer


DADOS DO PRODUTO

Título: Alcoolismo: como superar e manter a abstinência
Autor(a): John McMahon
PAULINAS - LIVROS
Coleção: Saúde e bem estar
Formato: (12,5 x 18 x 0,6)
Páginas: 96
Código: 529753
ISNB: 9788535641899
Preço: R$ 22,50

RELEASE


Ex-alcoólatra ensina a combater o alcoolismo

No livro “Alcoolismo”, John McMahon ajuda o leitor a deixar o vício sozinho


Paulinas Editora lança, em outubro, o livro “Alcoolismo – Como superar e manter a abstinência”, do psicólogo e ex-alcoólatra John McMahon.
Por ter sido escrito por quem já experimentou os males do vício, o texto possui argumentos de autoridade. John McMahon explica, passo a passo, como a pessoa pode superar o vício sozinha – o que pode ser simples, mas não fácil, pois requer muito esforço e persistência. Mostra como e por que a bebida se transforma em um problema e os diversos efeitos que o abuso do álcool causa à saúde. Segundo o autor, não é preciso confessar-se alcoólatra, mas aceitar que a bebida tem lhe causado problemas; da mesma forma, não é necessário assumir o compromisso de parar totalmente de beber, mas, diante dos problemas vislumbrados, talvez diminuir as doses e/ou a frequência com que bebe.
O primeiro passo, então, é medir o grau de compulsão para a bebida, e, para isso, há um teste simples. Se o leitor achar que realmente anda bebendo demais, o segundo passo é analisar os efeitos positivos e negativos nos vários aspectos de sua vida e descobrir motivações para a sua mudança de comportamento. A seguir, é hora de estabelecer metas (que podem ser diminuir a quantidade de doses ou a frequência semanal), destacando a importância de manter-se sóbrio o maior tempo possível e lembrando que, nesse momento inicial, o apoio da família e dos amigos é fundamental (tanto para evitar as tentações quanto para ajudar nos momentos de fraqueza).
Nesse sentido, o autor apresenta dicas de como enfrentar os primeiros dias e a primeira semana – período crítico, em que a falta de álcool pode causar mal-estar físico e emocional –, como evitar as recaídas e, se elas acontecerem, como superá-las. Ao final, ensina como manter a abstinência, enfrentando a realidade que pode trazer à tona, eventualmente, problemas emocionais ou familiares, que antes estavam literalmente “submersos” na bebida. O último capítulo é dedicado à família, com informações importantes sobre o processo de mudança.
O livro faz parte da coleção “Saúde e bem-estar”, que abrange outros três títulos – “Hipertensão”, “Menopausa” e “Obesidade”.

Sobre o autor:
John McMahon foi viciado em álcool e drogas até que, em 1984, foi internado em uma clínica de reabilitação e, desde então, tem se mantido limpo e sóbrio. Cursou faculdade e doutorado em Psicologia com especialização no uso abusivo de substâncias psicoativas. Entre outras atividades ligadas a essa especialidade, atuou como professor no Centro de Estudos sobre Álcool e Drogas da Universidade do Oeste da Escócia e como pesquisador da Universidade de Glasgow. É conferencista, autor de livros e artigos científicos e membro do conselho editorial de duas revistas acadêmicas.

Sobre Paulinas:
Paulinas Editora é parte integrante do projeto apostólico da Pia Sociedade Filhas de São Paulo, instituição religiosa católica fundada pelo padre Tiago Alberione, com a colaboração de irmã Tecla Merlo, na Itália, em 1915, com o objetivo de evangelizar na cultura da comunicação. Referência de qualidade, ética e respeito pela diversidade cultural e religiosa, Paulinas Editora está presente no Brasil desde 1931 e, ao longo de sua trajetória, vem sendo reconhecida por sua atuação com inúmeras premiações, com destaque para sete Prêmios Jabuti – o mais importante prêmio literário do país, conferido pela Câmara Brasileira do Livro. Diversas obras também receberam a menção “Altamente recomendável” ou indicações ao “Acervo básico” da Fundação Nacional do Livro Infantil e Juvenil (FNLIJ), entre outras distinções conferidas por associações literárias nacionais e do exterior.

Informações para a imprensa:
Luciana Sabbag
Tel.: 55 11 5081-9333 – Ramal 9473
imprensa@paulinas.com.br


Fonte: Sala de Imprensa
Postado por: Sala de Imprensa



Compartilhe este conteúdo:



Veja Também

O desafio de lidar com as diferenças em sala de aula
Virou chavão falar que "todos somos iguais". Somos mesmo? As diversidades existem e não são males: o aluno desatento, o mais assíduo, o carente por afeto... Diferenças causam grandes problemas sociais: a escola não foge ao modelo social, e nela, velada ou

Por que Jesus morreu? O papel dos judeus no cumprimento de uma profecia
Por que Jesus é lembrado de modo tão singular e universal por seu sofrimento e morte, se antes e depois dele milhares de pessoas morreram igualmente de forma tão cruel? O aclamado estudioso e historiador bíblico Gerard Sloyan examina a morte de Jesus e qu

Decifra-me e ajude-me a crescer!
Criar os filhos é a tarefa mais difícil do mundo. A autora não se propõe aqui a dar respostas prontas, mas, sim, oferecer subsídios a pais, professores, pediatras, pedagogos e agentes de pastoral de forma a iluminar o aspecto mais importante de uma socied

Uma "aula" sobre Terapia assistida por animais
Auditório de Paulinas, na Zona sul de São Paulo, abre espaço para a fisoterapeuta Karen Cristina Pires falar de suas experiências com o emprego de animais como co-terapeutas nos tratamentos psíquicos e fisioterápicos de pacientes com necessidades especiai

Por relacionamentos mais afetivos e efetivos
Atividades propostas neste livro têm o objetivo de agir como ferramentas propulsoras de transformações sociais, afetivas, interpessoais e comunitárias - uma alternativa à indiferença, à massificação, à passividade e à agressividade de muitos de nossos jov

Início Anterior 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 Próximo Final
Busca avançada
Copyright © Pia Sociedade Filhas de São Paulo - Brasil - Direitos Reservados